Touche mon corps

 

Voici depuis deux mois que j'ai entamé une formation en "médecine ayurvédique". Je n'ai pas la prétention de devenir médecin (ayurvédique, chinois, ...) mais simplement d'être un peu plus maitre de mon propre corps, comme j'essaie d'être plus maître de mon propre esprit. Etre plus maître signifie sans doute surtout être un peu plus conscient de ce qui ce joue en moi et pour moi. Je ne renonce pas, cependant, à faire profiter autrui des fruits de mon apprentissage. Ce cycle, intitulé "praticien de santé ayurvédique", s'est ouvert avec une formation d'une centaine d'heures en massage. Le massage ayurvédique, avant tout ici de "confort", porte néanmoins en lui une véritable force thérapeutique. Il se caractérise notamment par l'utilisation très généreuse de l'huile de massage et par sa pratique dénudé. Tel que je l'ai appris de mon professeur, Arjit Sarkar, ancien élève du ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry, c'est aussi un moment sacré qui débute par l'évocation de la Grande Force de Vie de l'Univers (ici symbolisé par le mantra AUM) et par la connexion à l'énergie cosmique. Le masseur n'est que l'instrument, le médium entre le patient et l'énergie de guérison, la force vitale, le prâna, qui va se diffuser en lui pour harmoniser ses propres flux énergétiques intérieurs.

Je masse  parce que c'est bon de toucher et d'être touché. Je masse pour effacer fatigue et tensions (physiques et psychologiques) quelquefois le corps entier, quelquefois simplement le dos, les membres inférieurs ou supérieurs, toujours le visage). Je masse le soir et quelquefois le matin (je préfère le matin, car je suis plus en conscience). Et puis le massage est un formidable moyen pour renouer le dialogue lorsqu'un conflit  s'introduit dans ma vie, à cause de la fatigue, du stress, en écho à des blessures anciennes non cicatrisées. Il se passe alors quelque chose d'incroyable, le dialogue rompu renait. Le corps dit mieux que le verbe quelquefois. David Servan Schreiber décrit fort justement l'importance vitale de ce moment dans la dernière livraison de Psychologie.

Le massage est un geste vital, je n'y crois pas, je sais.